2010-06-23

Diabetesförbundet är medvetet trångsynta!

Matfrisk / Erik Edlund har skrivit ett inlägg om Svenska Diabetesförbundet som verkar medvetet trångsynta där de verkar stå med båda benen i Läkemedelsbolagens kassakista.

Erik skrev en recension av Lars-Erik Litsfeldts nya bok "Diabetes?  Nej tack!" och lade in ett inlägg om detta på Svenska Diabetesförbundets forum. Administratören på forumet tar bort inlägget och meddelar Erik att det görs pga forumets reklamregler. Det sågs alltså snarare som reklam än som en upplysning av värde för läsaren.

Förbundet är beroende av ekonomiska bidrag från t.ex Läkemedelsbolag, och det klart - de är ju jätteglada för att Svenska Diabetesförbundet går deras ärenden - inkomsten från diabetesmediciner är ju långt mycket större än det lilla fjuttbidrag som betalas ut till förbundet.

Givetvis vill man inte höra talas om LCHF - en enkel kostbehandling av diabetessjukdomen som gör en nära nog frisk - åtminstone förskjuts "naturalförloppet" rejält på framtiden (tills man hamnar på ålderdomshemmet, men det är en annan historia). Den egna kostbehandlingen är dessutom "gratis", om man betänker att man ändå ska äta...

Förfallet har redan börjat... Svenska Diabetesförbundet har snart inga medlemmar kvar... om de fortsätter att vara lika trångsynta och håller fast i sina Läkemedelssponsorer. Förbundet ska väl för sjuttsingen vara "opartiskt" och se till sina medlemmars bästa!  Annars kan man ju tro att de är den direkt förlängda armen på Läkemedelsindustrin.

2010-06-17

Diabetes? Nej tack!

Lars-Erik Litsfeldt har skrivit en ny bok!  Diabetes?  Nej tack!  - En LCHF-guide och kokbok. Den verkar vara inriktad på att ges bort som present eftersom inledningen klart fastslår att man sitter med en bok i handen som man inte betalt själv...

Boken är på 175 sidor varav de 93 första är massor nyttig information för diabetiker. Resterande sidor är matrecept och där finns ägg, fisk, kyckling, kött, soppor & matiga sallader och en massa bra tillbehör.

Den gamla diabetikern som trodde att den visste allt om sin sjukdom kommer förhoppningsvis att ändra uppfattning efter att ha läst om insulin, socker, och stärkelse på ett helt annat sätt än det den fått veta hos dietisten på vårdcentralen.

Lars-Erik förklarar lättfattligt vad ketoacidos och ketos innebär, men även HbA1c, mediciner, och sambandet mellan diabetes och synproblem, hjärtkärlproblem, magen, fötterna och Alzheimers.

Komiska utdrag ur broshyrer för diabetiker visar på dagens kostråd och man får veta hur dessa kostråd kommer till.

Boken visar även lite vad maten innehåller i sockermängd - och man förstår varför en diabetiker inte ska äta banan, pasta eller bröd. Vissa myndigheter får sig också en känga eftersom de bryr sig mer om matproducenten än de som ska äta den.

Något som är fiffigt med recepten är att det finns en liten "knapp" som visar energiinnehållet (E%) i varje recept. Det har jag saknat i alla tidigare kokböcker - man bör veta vad man får!  Det ökar förståelsen totalt sett för vad man ska stoppa i munnen.

Själv kommer jag först och främst rikta in mig på att testa såserna!  De ser sååå goda ut!  Bearnaise, Café de Paris, brunsås, remouladsås, smörsås, majonnäs, Tzatziki, Créme fraiche-röra med ost och gräddressing!  Risken finns att såsen är slut före det andra på tallriken.

Du hittar priser på boken hos Prispallen.

2010-06-15

Vätternrundan på LCHF, någon?

I dessa Vätternrundan-tider så undrar man om det är någon som kör på LCHF?  Men det lär ju inte bli lätt att hitta lämplig föda i depåerna... Nedanstående är saxat från Vätternrundans hemsida.

LCHF klassas väl i sammanhanget som "specialkost" antar jag, och man är hänvisad att ta med eget matpaket. Hur lätt är det på en racercykel...?

POTATISBULLAR - var det enda av vikt man serverades vid målgången på Tjejvättern förre helgen... undrar hur många som var hungriga innan de hann ur duschen?

Men vad är annat att vänta när dietisterna från spannmålsföretaget AXA har sagt sitt i tidningen Cykla.


Var är gräddpaketen och köttbitarna med bearnaisesås?!


Utmed vägen
I depåerna finns saft, honungsdryck, vatten, blåbärssoppa, kaffe, bullar, saltgurka samt ENERVIT sportdryck. I vissa depåer finns bananer. Alla depåer har även glutenfritt bröd.

Under Vätternrundan serveras lagad mat i Jönköping och Hjo. I Jönköping serveras AXA gröt alternativt köttbullar och mos, mjölk och bananer. Konsum Hjo svarar för färdens huvudmål som består av lasagne, råkostsallad, smör, bröd, kaviar, saltgurka och ketchup och serveras i Medborgarhusets Park mitt emot Konsum. Dessutom finns det mjölk, kaffe, filmjölk, flingor, blåbärssoppa, vegetarisk och glutenfri mat (var beredd på att vänta några minuter medan denna tillagas). Äter du specialkost bör du ta med eget matpaket.
Alla som bär Vätternrundans nummerlapp serveras.

I Motala
I Motala finns många matställen som erbjuder exempelvis pasta eller frukost innan loppet men också festligare alternativ för dig som vill fira efter målgång.
Efter målgång serveras Tjejvättern och Halvvätterns deltagare potatisbullar i Folkets Hus medans Vätternrundans deltagare får pastasallad i Stadsparken. Ett kallt glas lättöl smakar gott till.

2010-06-03

Arla höjer mjölkpriset

Pressmeddelande från Arla

Välbehövligt tillskott för bönderna:

På styrelsemötet onsdagen den 19 maj beslutade Arla Foods styrelse att höja betalningen till ägarna med 20,4 öre från den 31 maj i enlighet med företagsledningens förslag. Arlanoteringen för juni blir 318,9 öre per kilo för konventionell mjölk och 450,7 öre per kilo för ekologisk mjölk (230,4 danska øre per kilo för konventionell mjölk och 288,3 danska øre per kilo för ekologisk mjölk).  

– Arlas intjäning fortsätter att utveckla sig bättre än budgeterat. Framförallt fortsätter den globala marknaden för mjölkpulver och ost att vara en motor för hela mjölkmarknaden.

 Hm, har inte smör och grädde ökat något...?

2010-05-29

Snabbmat undanbedes!

Ett riktigt bra debattinlägg på Aftonbladet idag!

Alla har tid att rulla sina egna köttbullar

Carola Magnusson från Solna driver Carolas Eko, en restaurangverksamhet som drivs efter devisen "närodlat och ekologiskt utan tillsatser" och lagar mat åt tre skolor i Stockholm med sammanlagt 2000 elever och 130 förskoleelever samt personal.

Andan med närodlat, ekologiskt och utan tillsatser tilltalar mig, även om det egentligen inte är LCHF-mat.

Camillas debattinlägg är ett svar på ett annat som jag hade tänkt kommentera häromdagen, men jag kom aldrig så långt då...  Jan Börjesson skrev då debattinlägget Sluta att hacka på snabbmaten:

Vad vågar jag lägga i kundvagnen för att inte bli betraktad som miljöbov? Hur mycket koldioxid kostar den danska fläskfilén? Borde jag i stället köpa den svenska filén, fast den är dyrare? Är en produkt som innehåller tre E-nummer giftig? Vilken fisk är tillåten att köpa? Debatten har framkallat skamkänslor och ångest hos många. Ofta alldeles i onödan.  

Sånt här tycker jag är roligt!  Hur kan någon känna skam och ångest för att man köper politiskt inkorrekta matvaror?   Har man kommit så långt att man känner skam och ångest så har man väl förmodligen också gjort något åt det...

Något som gör det hela ännu svårare är alla motsägelsefulla råd från forskare och matdebattörer som skapar total förvirring.

Den totala förvirringen är ett helt naturligt tillstånd!  Vi är ju förda bakom ljuset av etablissemanget och livsmedelsindustrin när det gäller kostfrågan och kopplingen till god hälsa. Det finns inget över huvud taget som visar att kolhydratmängden i dagens allmänna kostråd är något som är bra på längre sikt, inte heller att mättat fett skulle vara så farligt. När så bättre alternativ till dagens kostråd kommer upp till ytan kallas det "total förvirring", särskilt som det handlar om pengar.

Det senaste mantrat, som upprepas till leda av matskribenter och kockar med nyvunnen stjärnstatus i tv-kanalernas matlagningsprogram, är att maten ska lagas från grunden. Bort med halvfabrikat och färdigrätter. Ett budskap som känns både otidsenligt och fördomsfullt. Och framförallt snobbigt. 

Vad är Jan Börjessom ute efter egentligen?  Givetvis är detta debattinlägg en del av hans agenda. Han analyserar restaurangmarknaden för Delfi marknadspartner och är tidigare chefredaktör för facktidningarna Fri köpenskap och Fast food. Delfi ger bl.a ut en publikation om "Fastfoodmarknaden" varje år... den kostar 2.600 kr så det är inget vem som helst skaffar sig.

En annan absurditet som komplicerar matinköpen är tillsatsnojan.
[...] Oron blir inte mindre av att vissa livsmedelsindustrier som rena panikåtgärder utlovar nollvisioner vad gäller tillsatser. 

När man känner till anledningen till Jan Börjessons inlägg så riktigt lyser hela debattinlägget av krampaktiga försök att påverka läsaren till att tro på det han säger... och vad hände förresten med "konsumentmakten"?  Det brukar ju heta att "konsumenten vill ha det" och då får konsumenten det - alltså tillsatsfri mat. De har ju inte rensat ut tillsatserna utan orsak. Allt handlar förstås om pengar - om ingen köper varan med mycket tillsatser så förlorar man pengar när försäljningen sjunker - alltså tar man bort tillsatserna och gör en reklamkampanj där man berättar att tillsatserna är borta, och fortsätter tjäna pengar.

En del tillsatser kan förvisso tyckas onödiga, men det finns också en del tillsatser som är nödvändiga av matsäkerhetsskäl, nitrit i julskinka till exempel. 

Sick! - nitrit är ett "matsäkerhetsskäl"?!?   Som pricken över i klämmer han till med:

Konsumenterna behöver tipsas om goda rätter med halvfabrikat som bas som är enkla att tillaga och näringsriktig snabbmat. 
Tillåt mig att le!  Hoppas du fick riktigt bra betalt för din debattartikel.




Vad har då Camilla Magnusson  att bjuda på i sin debattartikel?


Det är inte otidsenligt att låta våra barn få äta riktig mat och lära sig om matens ursprung, identitet och kvalitet. Det är vårt ansvar. 

Ah!  "Vårt ansvar", det gillar jag. I mångt och mycket lägger vi nu ansvaret för barnens kost på livsmedelsproducenterna som inte tänker på annat än nästa kvartalsrapport och aktieägarnas krav på större vinst!


Jag tänker inte sitta och invänta en forskningsrapport som berättar det mitt sunda bondförnuft redan säger mig – att alla dessa industriframställda tillsatser kommer få katastrofala konsekvenser.  


Och så kommer vi till de egentillverkade köttbullarna:


Vardagsmiddagen är inget nödvändigt ont som ska fixas, och det fort. Det borde vara en självklarhet att lägga minst en halvtimme om dagen på att laga riktig mat till sina barn eller till sig själv. Nu tycker jag visserligen inte att man kan värdera mat i tid. Då kan vi aldrig slå industrins 30-sekunder-”pling”-mat. 


Jag gillar Carolas coola språk:

...men det är ännu jobbigare att i framtiden fejsa hur barnen blev sjuka av snabbmaten. 

Carola lagar inte LCHF-mat, men hon verkar ändå inte ha långt kvar - ett stänk av LCHF:

Men om du väljer att stuva vitkål till falukorven i stället för pulvermos och lägger ner korven med högst kötthalt i korgen har du ändå kommit ganska långt.

Matdebatten har tagit oss ett stort steg framåt. Luft, vatten och mat är fortfarande det vi behöver för att leva. Det kan aldrig vara otidsenligt, fördomsfullt eller snobbigt att bry sig om var maten kommer ifrån.